Članki

Zdrava prehrana je eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo nosečnost, saj se v tem času potreba po določenih hranilih poveča tudi za 50 – 100 %. Novalac prenatalne kapsule.

Rana je odprta poškodba kože in globljega tkiva ali sluznic zaradi delovanja različnih dejavnikov. Dejavniki so lahko bodisi mehanski, toplotni, kemični, sevalni in biološki bodisi njihova kombinacija. Odrgnine, ureznine, vbodne rane, ugrizi, zmečkanine, raztrganine, strelne rane, …

Predstavljamo Lipikar Baume Light AP+M novo, lahko formulo kultnega balzama Lipikar Baume AP+M s prebiotiki, ki se hitro vpije in, tako kot „izvirna“ različica, v trenutku pomirja kožo ter lajša srbečico.

Ste vedeli, da se kar do 60% popotnikov in dopustnikov, sploh v poletnih mesecih, bori s potovalno zastrupitvijo hrane? Zastrupitve s hrano se najpogosteje kažejo kot slabost, bruhanje in driska. Virusna zastrupitev se kaže kot bruhanje, driska, trebušni krči, glavobol, vročina in mrzlica.

Dolgo načrtovani oddih nam lahko pokvari driska, pogosta težava na potovanjih, zlasti če se odpravljamo v države z drugačnimi prehranskimi navadami in nižjimi higienskimi standardi.

Po 10 letih raziskav in več kot 65 študijah La Roche-Posay ponosno predstavlja nov ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF50+, ki ščiti pred najbolj zahrbtnimi UV-žarki – ultradolgimi UVA-žarki iz spektra 380-400 nanometrov.

Plaža, mesto, gore, podeželje … ne glede na to, kam se odpravite na počitnice, se ne morete izogniti pakiranju. Razkrili vam bomo 5 nepogrešljivih izdelkov za vašo potovalno torbo. Vzemite pisalo in papir ter naredite seznam!

Kaj je prva stvar, ki jo naredite zjutraj, ko vstanete, in zadnja stvar, ki jo naredite zvečer? Ali imate dnevno rutino za nego obraza? Če želite, da bo vaša koža videti brezhibna, zdrava in mlada, mora biti vsakodnevna nega kože ena od vaših prednostnih nalog.

Vsako leto pride čas, ko moramo izbrati kremo za sončenje, ki bo šla z nami na počitnice. Izbira prave kreme pa ob tako veliki izbiri ni ravno preprosta. Tukaj je 10 nasvetov, ki jih upoštevajte pri izbiri najboljše zaščite za svojo kožo.

Menstrualna skodelica – pogosta prepričanja, ki jih imamo pred uporabo skodelice. Se tudi vi soočate s predsodki glede uporabe menstrualnih skodelic in zato raje vztrajate pri klasičnih tamponih in vložkih? Brez skrbi, niste edini. Na voljo v 4 različnih velikostih: S (majhna), M (srednja), L (velika) in XL (za visok maternični  vrat).

Kolagen – zakaj je pomemben in kako ga ohraniti? Kolagen je bistvena podporna beljakovina, ki koži zagotavlja gladkost in prožnost. Vendar se njena naravna proizvodnja z leti zmanjšuje, zato je iskanje načina za njeno spodbuditev in ohranitev kakovosti kolagena izjemno pomembno.

COVID-19 neposredno ne povzroča težav s kožo, lahko preventivni ukrepi in oprema povzročijo neželjene učinke na koži. Do zdaj je bilo opaženih več različnih pojavov, kot so poškodbe zaradi pritiska, kontaktni dermatitis, urtikarija in poslabšanje že obstoječih kožnih bolezni.

Razširjenost atopijskega dermatitisa se je od leta 1960 do danes povečala za 2,5-krat. Poleg tega, da je AD vse pogostejši, opažajo tudi, da je bolj rezistenten, saj ga je težje zdraviti, še posebej njegove hujše oblike. Nega atopijske kože – spodaj preberite naše nasvete glede ustrezne nege.

Imunski sistem je odlično organizirana obramba, ki nas ščiti pred napadalci. Ti se skušajo v organizem prikrasti na najbolj pritajene načine. Le redko lahko točno določimo kako ali kje smo se okužili. Obrambnih linj je ogromno najbolj občutljive meje pa so sluznice in telesne odprtine. Imunski sistem ni mišica.

Glavne aktivne sestavine gela aloe vere delujejo blažilno, protivnetno in mehčajo povrhnjico kože. Koža dobi pomembna hranila za rast zdravega tkiva in se hitreje celi. Aloje vera ima še eno izjemno lastnost: uničuje bakterije, ki se rade naselijo na poškodovani koži in povzročijo dodatno škodo.

Topli poletni dnevi nas vabijo v naravo. Aktivnosti v naravi pa so predvsem v toplejšem delu leta povezane z nekaterimi nadležnimi žuželkami. Komarji, klopi in drugi insekti lahko pokvarijo še tako prijeten piknik ob reki. Komarji, klopi in druge žuželke niso prisotni le v eksotičnih tropskih krajih, zato je učinkovita zaščita zelo pomembna.

Glivična okužba nohtov ali onihomikoza je trdovratna težava. Preventivno ravnanje je pomembno. Ko obiščemo javno kopališče, bazen ali savno, preventivno nosimo natikače. Skrbimo, da so stopala suha – po uporabi prhe, oziroma ko pridemo iz bazena ali savne, noge temeljito obrišemo in osušimo.

Magnezij. Ne glede na vrsto telesne aktivnosti – morda radi vrtnarite ali pa se ukvarjate s športom, ki zahteva vzdržljivost in moč: kdor je telesno aktiven, ima povečano potrebo po magneziju. Organizem porablja več mineralnih snovi prek mišične aktivnosti in med drugim izgublja magnezij z znojenjem.

Nespečnost ali insomnia je najpogostejša vrsta motenj spanja. Povzroča težave s spanjem in pogosto zbujanje. Prav tako pa lahko na dan privede kopico drugih težav, kot so kronična utrujenost, tesnobnost ali celo depresija. Študije kažejo, da se s simptomi motenj spanja na v življenju sreča približno tretjina vsega prebivalstva.

Sončne opekline v otroštvu so močno povezane z razvojem melanoma v poznejših letih. Sonce ugodno vpliva na zdravje in počutje otrok. Med drugim omogoča nastanek vitamina D, pozitivni vpliv sončnih žarkov, ki ga omogoča zmerno sončenje, se kaže tudi v krepitvi obrambne sposobnosti proti nalezljivim boleznim.

Uroinfekt ali vnetje sečil sodi med najpogostejše bakterijske okužbe in velja za enega najpogostejših razlogov za obisk splošnega zdravnika. Razdelimo jih na akutna in kronična vnetja. Poleg bakterij jih lahko povzročijo tudi glive, virusi in paraziti. Najpogostejši povzročitelj je bakterija Escherichia coli (E. coli).

Današnji hitri življenjski slog nam postavlja velike zahteve in pogosto potrebujemo dodatno zaščito pred neprijetnim vonjem. Ravno zato so deodoranti postali del našega vsakdana. Potenje je naravni pojav, ki je zelo pomemben za uravnavanje telesne temperature. Preberite več o naravnem pojavu znojenja in načinih nadzora tega procesa.

Občutljiva koža ljudem predstavlja več izzivov: njihova koža je reaktivna, zato ličenje ni priporočljivo. vsaj tako jim svetujejo. Vendar, ali je to resnica ali pa le zmotno prepričanje? Čeprav pogosto slišimo, da ličenje, predvsem pa uporaba pudrov, ni pametna odločitev, zlasti ko gre za občutljivo kožo, je resnica vendarle nekoliko drugačna.

Izpadanje las je običajen proces, saj las v svoji zadnji fazi rasti preprosto odmre in odpade. Pogosto pa se ljudje srečujejo s stanjem, ko je redčenje lasišča preveliko. Medicinski izraz za izpad las je alopecija. Gre za precej pogosto težavo.