Splošna krepitev zdravja je pogosta tema pogovora tudi v lekarni, še posebej v zimskih mesecih in ob menjavi letnih časov. Ljudje želijo vedeti, kako se bolje zaščititi pred okužbami in podpreti naravno odpornost telesa.
V lekarni pogosto dobivamo vprašanja na temo zdravja jeter in opažamo, da na tem področju vlada precej zmede. Ljudje pogosto pridejo z vprašanji o najnovejših »detox« trendih, ki jih vidijo na družbenih omrežjih, ali pa jih skrbijo nejasni simptomi, za katere sumijo, da so povezani z jetri. Zato z vami delimo nasvete, kako lahko jetra dejansko podpremo na pravi in varen način.
Kaj je karnitin? Gre za naravno spojino, ki ima ključno vlogo pri prenosu maščobnih kislin v celice, kjer se pretvorijo v energijo. Zato je priljubljen med športniki, aktivnimi posamezniki in vsemi, ki želijo podpreti delovanje mišic ter splošno vitalnost.
Podočnjaki so zelo pogosti in le redko pomenijo kaj resnega. Močno lahko vplivajo na samozavest in na to, kako se počutimo v svoji koži.
Malo medicinskih meritev sproži toliko pogovorov in zmede kot indeks telesne mase. Ljudje so pogosto zmedeni, kaj njihov ITM pravzaprav pomeni, ali bi morali biti zaskrbljeni zaradi svoje številke in koliko naj te mere sploh upoštevajo, ko razmišljajo o svojem splošnem zdravju.
Cink je eden tistih nevidnih junakov v našem telesu, ki vsak dan tiho podpira številne ključne funkcije. Ko ga nimamo dovolj, lahko posledice prizadenejo skoraj vsak sistem v našem telesu, od imunskega sistema, sposobnosti celjenja ran, pa vse do našega občutka okusa.
Naše vsakodnevne navade, prehranjevanje, izpostavljenost stresu in gibanje pripomorejo k našemu splošnemu zdravju. Tur se na prvi pogled ne zdi pretirana tegoba in ga hitro zamenjamo za večji mozolj, a kaj ko se stanje lahko poslabša do te mere, da moramo obiskati zdravnika, ki nam mora tur kirurško odstraniti.
Povišan krvni tlak oz. hipertenzija je ena izmed najpogostejših kroničnih zdravstvenih težav, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu, pogosto brez očitnih simptomov.
Predmenstrualni sindrom oziroma krajše znano kot PMS, je ena najpogostejših težav, s katero se soočajo ženske v rodni dobi po vsem svetu.
Živeti z luskavico ni vedno enostavno, ne telesno ne čustveno. Gre za kronično bolezen, ki zahteva potrpežljivost, razumevanje in dobro nego. Čeprav za zdaj še ne poznamo zdravila, ki bi jo popolnoma pozdravilo, pa sodobna medicina ponuja vedno bolj učinkovite načine zdravljenja.
Milijoni ljudi po svetu občutijo prebavne težave ali celo alergijske reakcije po zaužitju mlečnih izdelkov in mnogi težko ocenijo za kakšno težavo gre.
Verjetno poznate tisti občutek, ko si po kosilu komaj zapnete hlače ali pa se med druženjem ob dobri hrani nepričakovano pojavi napihnjenost, ki vam lahko pokvari razpoloženje in brezskrbno uživanje.
Na spletu in družbenih omrežjih vas vsakodnevno spremljajo oglasi za različne prehranske dodatke in med vsemi temi lahko vse pogosteje zasledite tudi probiotike, prebiotike, simbiotike…
Morda opazite, da ste pogosto brez pravega zagona, utrujeni, razdražljivi ali preprosto nimate fokusa, kljub temu, da spite dovolj in se trudite živeti zdravo? Eden izmed razlogov za slednje je lahko pomankanje notranjega “goriva” vitaminov skupine B.
Beljakovine niso le čaroben dodatek, ki ga tako pogosto videvamo v rokah športnikov, ki stremijo k izdelanim postavam. So temeljna sestavina vsake celice v telesu – od mišic, kože in encimov pa vse do hormonov in imunskega sistema. Razumevanje njihove vloge in povezave z aminokislinami je ključno ne le za boljše počutje, ampak tudi za dolgoročno zdravje in vitalnost.
Pogosto nas stranke sprašujejo o koristih kolagena za boleča kolena, toge rame in “škripajoče” sklepe. Čeprav razumemo, da si vsak želi “čudežni prašek”, ki obljublja povrnitev mladostne gibljivosti, je resničnost precej bolj kompleksna kot to prikazujejo marketinške trditve.
Ko se želimo znebiti odvečne teže, pogosto hitro podležemo hitrim rešitvam in “čudežnim” pripravkom, ki obljubljajo takojšnje rezultate. Resnica je, da je trajnostna izguba teže mogoča le s celostnim pristopom, ki združuje znanstveno utemeljene strategije in skrb za ustrezno prehransko podporo.
Celulit je dandanes zelo pogosta težava, ki lahko vpliva na samozavest in kakovost življenja, temu pa so podvržene predvsem ženske. Če vas/nas kaj tolaži, vam zaupam dejstvo, da prizadene približno 80 do 90 % žensk po puberteti.
Naše stranke se pogosto srečujete s hemoroidi, kar ni nič nenavadnega, glede na to, da prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu. Raziskave kažejo, da približno polovica odraslih, starejših od 50 let, doživi simptome hemoroidov vsaj enkrat v življenju.
Bolečine in propadanje sklepov prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu, še posebej z naraščajočo starostjo prebivalstva. V lekarni opažamo vedno večje zanimanje za prehranska dopolnila za zdravje in gibljivost sklepov.
Pogosto se srečujemo s strankami, ki trpijo zaradi aft. Te majhne, a boleče razjede lahko bistveno vplivajo na kakovost življenja, saj otežujejo osnovne dejavnosti, kot sta prehranjevanje in govor. Kljub razširjenosti imajo številni ljudje napačne predstave o vzrokih in ustreznem zdravljenju. Predstavljamo ključne vidike aft – od prepoznavanja do preprečevanja.
Atopijski dermatitis je kronična vnetna bolezen kože, ki prizadene več kot 50 milijonov ljudi po vsej Evropi. Gre za stanje, ki je najpogostejše v otroški dobi, a lahko vztraja tudi v odrasli dobi, kar povzroča precejšnje nelagodje in vpliva na kakovost življenja. Zaradi svoje razširjenosti in kompleksnosti so se skozi leta razvili številni miti o […]
Če živite s sladkorno boleznijo, je injiciranje inzulina vaša vsakodnevna rutina. Pri tem je zelo pomembno tudi mesto injiciranja – če se namreč prevečkrat odločimo za isto mesto, lahko nastane problem. Z vami delimo nekaj svetov, kako, kam in koliko inzulina je primerno injicirati. STE VEDELI? Da so bile nekoč igle za inzulin dolge celo […]
Afte v ustih so pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, lahko so zelo boleče in neprijetne. V tem članku raziščemo vzroke, simptome in možnosti zdravljenja aft, da lahko bolje razumemo, kako jih obvladovati. Kaj so afte? Afte so majhne boleče razjede, ki se pojavijo na mehkem tkivu ustne votline, na primer na notranji […]