Članki

HPV virus: simptomi, prenos, cepljenje in zaščita

HPV je še vedno tema, o kateri ljudje vedo presenetljivo malo ali pa imajo napačne predstave. Ker pa gre za virus, ki je izjemno pogost in mnogokrat poteka brez specifične simptomatike, je toliko pomembneje, da o njem govorimo odkrito, razumljivo in brez stigme.

Preberite več

Zaščitimo svojega ljubljenčka pred zajedavci

Lepo vreme in prijetne temperature nas vabijo k aktivnostim v naravi z našimi kosmatinci, vendar ne smemo pozabiti na zajedavce, ki so v tem delu leta na vrhuncu svoje aktivnosti. V mislih imamo predvsem klope in bolhe, torej težave, s katerimi se srečujemo vsi lastniki psov in mačk.

Preberite več

Prehranska dopolnila v obdobju nosečnosti

Obdobje nosečnosti bi za vsako žensko moralo biti nekaj posebnega, čas, v katerem se vsakodnevno dogajajo spremembe, tako telesne kot tudi čustvene. Pogosto pa nosečnost poleg veselja prinese tudi veliko vprašanj, dvomov in negotovosti.

Preberite več

Kako odpraviti pomanjkanje vitamina B12

Vitamin B12 je vitamin, ki tiho deluje v ozadju pri skoraj vseh telesnih procesih, njegovo pomanjkanje pa lahko ostane neopaženo več let. Zato pomembno vpliva na naše zdravje in počutje.

Preberite več

Vse, kar mora o prostati vedeti vsak moški po 40. letu

Se pogosto sprašujete, zakaj ponoči vse pogosteje vstajate? Zakaj imate občutek, da vas mehur nikoli povsem ne uboga? Zakaj me je zdravnik vprašal o prostati, bi me moralo skrbeti? Težave pogosto potisnemo na stran, češ da je to pač del staranja. A resnica je, da večina moških s temi dvomi in težavami predolgo čaka, preden poišče odgovore.

Preberite več

Koencim Q10: kaj je, zakaj je pomemben in kako ga pravilno uživati

V zadnjih letih opažamo vse več zanimanja za prehranska dopolnila s koencimom Q10. Stranke pogosto sprašujejo ali je Q10 smiselno jemati, kakšne koristi ima za telo in kako izbrati pravo dopolnilo. Razumevanje tega izjemnega, telesu lastnega antioksidanta, lahko pomembno prispeva k vašemu boljšemu zdravju in počutju.

Preberite več

Kako pravilno razstrupiti jetra – kakšni so vzroki, kako jih varno očistimo, katere probiotike in vitamine za zdrava jetra priporočamo

V lekarni pogosto dobivamo vprašanja na temo zdravja jeter in opažamo, da na tem področju vlada precej zmede. Ljudje pogosto pridejo z vprašanji o najnovejših »detox« trendih, ki jih vidijo na družbenih omrežjih, ali pa jih skrbijo nejasni simptomi, za katere sumijo, da so povezani z jetri. Zato z vami delimo nasvete, kako lahko jetra dejansko podpremo na pravi in varen način.

Preberite več

ITM indeks telesne mase, tvoj vodič za lažje razumevanje

Malo medicinskih meritev sproži toliko pogovorov in zmede kot indeks telesne mase. Ljudje so pogosto zmedeni, kaj njihov ITM pravzaprav pomeni, ali bi morali biti zaskrbljeni zaradi svoje številke in koliko naj te mere sploh upoštevajo, ko razmišljajo o svojem splošnem zdravju.

Preberite več

Kako se znebimo tura oziroma podkožnega mozolja

Naše vsakodnevne navade, prehranjevanje, izpostavljenost stresu in gibanje pripomorejo k našemu splošnemu zdravju. Tur se na prvi pogled ne zdi pretirana tegoba in ga hitro zamenjamo za večji mozolj, a kaj ko se stanje lahko poslabša do te mere, da moramo obiskati zdravnika, ki nam mora tur kirurško odstraniti.

Preberite več

Kako živeti z luskavico?

Živeti z luskavico ni vedno enostavno, ne telesno ne čustveno. Gre za kronično bolezen, ki zahteva potrpežljivost, razumevanje in dobro nego. Čeprav za zdaj še ne poznamo zdravila, ki bi jo popolnoma pozdravilo, pa sodobna medicina ponuja vedno bolj učinkovite načine zdravljenja.

Preberite več

Napihnjenost in vetrovi: vse, kar morate vedeti

Verjetno poznate tisti občutek, ko si po kosilu komaj zapnete hlače ali pa se med druženjem ob dobri hrani nepričakovano pojavi napihnjenost, ki vam lahko pokvari razpoloženje in brezskrbno uživanje.

Preberite več

Beljakovine in aminokisline

Beljakovine niso le čaroben dodatek, ki ga tako pogosto videvamo v rokah športnikov, ki stremijo k izdelanim postavam. So temeljna sestavina vsake celice v telesu – od mišic, kože in encimov pa vse do hormonov in imunskega sistema. Razumevanje njihove vloge in povezave z aminokislinami je ključno ne le za boljše počutje, ampak tudi za dolgoročno zdravje in vitalnost.

Preberite več