Članki

Na spletu in družbenih omrežjih vas vsakodnevno spremljajo oglasi za različne prehranske dodatke in med vsemi temi lahko vse pogosteje zasledite tudi probiotike, prebiotike, simbiotike…

Morda opazite, da ste pogosto brez pravega zagona, utrujeni, razdražljivi ali preprosto nimate fokusa, kljub temu, da spite dovolj in se trudite živeti zdravo? Eden izmed razlogov za slednje je lahko pomankanje notranjega “goriva” vitaminov skupine B.

Beljakovine niso le čaroben dodatek, ki ga tako pogosto videvamo v rokah športnikov, ki stremijo k izdelanim postavam. So temeljna sestavina vsake celice v telesu – od mišic, kože in encimov pa vse do hormonov in imunskega sistema. Razumevanje njihove vloge in povezave z aminokislinami je ključno ne le za boljše počutje, ampak tudi za dolgoročno zdravje in vitalnost.

Pogosto nas stranke sprašujejo o koristih kolagena za boleča kolena, toge rame in “škripajoče” sklepe. Čeprav razumemo, da si vsak želi “čudežni prašek”, ki obljublja povrnitev mladostne gibljivosti, je resničnost precej bolj kompleksna kot to prikazujejo marketinške trditve.

Ko se želimo znebiti odvečne teže, pogosto hitro podležemo hitrim rešitvam in “čudežnim” pripravkom, ki obljubljajo takojšnje rezultate. Resnica je, da je trajnostna izguba teže mogoča le s celostnim pristopom, ki združuje znanstveno utemeljene strategije in skrb za ustrezno prehransko podporo.

Celulit je dandanes zelo pogosta težava, ki lahko vpliva na samozavest in kakovost življenja, temu pa so podvržene predvsem ženske. Če vas/nas kaj tolaži, vam zaupam dejstvo, da prizadene približno 80 do 90 % žensk po puberteti.

Naše stranke se pogosto srečujete s hemoroidi, kar ni nič nenavadnega, glede na to, da prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu. Raziskave kažejo, da približno polovica odraslih, starejših od 50 let, doživi simptome hemoroidov vsaj enkrat v življenju.

Bolečine in propadanje sklepov prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu, še posebej z naraščajočo starostjo prebivalstva. V lekarni opažamo vedno večje zanimanje za prehranska dopolnila za zdravje in gibljivost sklepov.

Pogosto se srečujemo s strankami, ki trpijo zaradi aft. Te majhne, a boleče razjede lahko bistveno vplivajo na kakovost življenja, saj otežujejo osnovne dejavnosti, kot sta prehranjevanje in govor. Kljub razširjenosti imajo številni ljudje napačne predstave o vzrokih in ustreznem zdravljenju. Predstavljamo ključne vidike aft – od prepoznavanja do preprečevanja.

Atopijski dermatitis je kronična vnetna bolezen kože, ki prizadene več kot 50 milijonov ljudi po vsej Evropi. Gre za stanje, ki je najpogostejše v otroški dobi, a lahko vztraja tudi v odrasli dobi, kar povzroča precejšnje nelagodje in vpliva na kakovost življenja. Zaradi svoje razširjenosti in kompleksnosti so se skozi leta razvili številni miti o […]

Če živite s sladkorno boleznijo, je injiciranje inzulina vaša vsakodnevna rutina. Pri tem je zelo pomembno tudi mesto injiciranja – če se namreč prevečkrat odločimo za isto mesto, lahko nastane problem. Z vami delimo nekaj svetov, kako, kam in koliko inzulina je primerno injicirati. STE VEDELI? Da so bile nekoč igle za inzulin dolge celo […]

Afte v ustih so pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi, lahko so zelo boleče in neprijetne. V tem članku raziščemo vzroke, simptome in možnosti zdravljenja aft, da lahko bolje razumemo, kako jih obvladovati. Kaj so afte? Afte so majhne boleče razjede, ki se pojavijo na mehkem tkivu ustne votline, na primer na notranji […]

Toplejši in daljši dnevi prinašajo vse več lepih ter brezskrbnih trenutkov preživetih na soncu, ki kot vir energije dobro vpliva na naše počutje, sodeluje pri tvorbi vitamina D v našem telesu in s tem krepi tudi naš imunski sistem. Sončni žarki oddajajo kratkovalovno UV-svetlobo, ki v primeru prekomerne izpostavljenosti povzročijo sončne opekline, prezgodnje staranje kože […]

Zobna preobčutljivost ali skelenje zob je neprijetno stanje, ki ga pogosto spremlja bolečina ob uživanju hladnih ali vročih jedi in lahko močno vpliva na naš vsakdan. Z izbiro prave zobne paste za občutljive zobe, pravilno tehniko ščetkanja, izogibanjem sprožilcem in rednimi obiski pri zobozdravniku lahko znatno izboljšamo svoje ustno zdravje.

Herba Medica je slovenski proizvajalec čajev in prehranskih dopolnil s koreninami v zakladnici zelišč samostana Pleterje.

Okužbe sečil so zelo pogosta težava, s katero se srečujejo predvsem ženske v rodni dobi, vsaj 50% jih doživi v življenju vsaj eno okužbo sečil. Lekarniški farmacevti s svojim strokovnim znanjem smo lahko v veliko pomoč, saj vam poleg svetovanja pomagamo prepoznati resnejša stanja, ki zahtevajo zdravniško oskrbo.

Stres je sestavni del življenja. Pomembno je, kako ga doživljamo, oziroma na kakšen način se mu izognemo. Struktura in funkcija človeškega telesa nista ustvarjeni za kronično spopadanje s stresom.

Navadnega kostanja ne smemo zamenjati z navadnim divjim kostanjem (Aesculus hippocastanum L.), ki sicer ni primeren za uživanje. Njegova glavna aktivna spojina je escein, ki je prisotna v številnih izdelkih za lajšanje težav pri bolečih in oteklih nogah zaradi krčnih žil ter poškodb kapilar.

Zeliščna zdravila proti kašlju. Prehlad lahko spremljata dve vrsti okužb dihalnih poti: okužba zgornjih dihalnih poti, npr. rinitis ali sinusitis IN okužba spodnjih dihalnih poti, npr. bronhitis. V teh primerih je kašljanje pogosto simptom akutne okužbe zgornjih in/ali spodnjih dihalnih poti.

Z luskavico se spopada 2 do 4 % svetovnega prebivalstva. Luskavica je imunsko posredovana bolezen, torej bolezen, ki nima povsem jasnega vzroka in za katero je značilno vnetje, ki ga povzroča moteno delovanje imunskega sistema.

Atopija: 7 mitov. Atopična koža je stanje, ki prizadene več kot 50 milijonov ljudi po vsej Evropi. Atopično kožo ima kar vsak peti otrok. To zelo razširjeno stanje pa skriva veliko mitov. Nekaj jih bomo razkrili v tem članku. Berite dalje! Resnice in miti.

Prhljaj je realnost: več kot 50 % prebivalstva trpi zaradi prhljaja. Kdo ne pozna koga s prhljajem? Če menite, da gre za osamljeno težavo, vas bo morda presenetilo, da prhljaj sodi med 10 najpogostejših dnevnih dermatoloških posvetov.

Resnice in miti o čiščenju obraza. To je nekaj, kar počnemo instinktivno. Toda ali res vemo, zakaj je tekstura bistvenega pomena? In kaj naredi tonik? … Leonor Prieto, znanstvena direktorica pri La Roche-Posayju, razkriva 10 resnic in neresnic o čiščenju obraza.

V pogovornem jeziku mnogi imunost enačijo z zdravjem. To je povsem razumljivo,  saj sta ta dva pojma povezana  – dobra imunost pomeni zdravje, medtem ko padec imunosti lahko pomeni bolezen. Kaj pravzaprav je imuniteta? Ali nas obdaja nek neviden ščit in kako vplivamo na njegovo moč?