Opis
Medex magnezij 400 + D3 vrečke vsebuje 400 mg magnezija z dodanimi vitamini D3, B2, B6. Instant napitek.
Komu je namenjen Direct Magnesium 400 + D3?
- Vsem, ki želite zmanjšati utrujenost in izčrpanost.
- Vsem, ki želite poskrbeti za normalno delovanje živčnega sistema, mišic in srca.
- Napitek s sokom pomaranče v prahu.
Uporaba:
1 vrečka dnevno, odrasli in otroci starejši od 14 let. Vsebino vrečke stresite v kozarec in dodajte 1,5 dl vode. Magnezij ima lahko odvajalni učinek. Če se to zgodi, prepolovite odmerek, zmanjšajte vnos.
Sestava:
Magnezijev citrat, fruktoza, dekstroza, sredstvi za uravnavanje kislosti (citronska kislina, natrijevi karbonati), zgoščen pomarančni sok v prahu 2,5 % (maltodekstrin, zgoščen sok pomaranče 1,3 %), naravna aroma pomaranče (maltodekstrin, stabilizator: gumi arabikum, sladkor), barvilo: karoteni, vitamin B6 (piriodoksin hidroklorid), vitamin B2 (riboflavin), vitamin D (holekalciferol) sredstvo proti sprijemanju: silicijev dioksid.
Pakiranje: Medex magnezij 400 + D3 vrečke, 20 vrečk
V kakšnih primerih moram biti pozoren pri jemanju magnezija?
Če uživate prehransko dopolnila z visokimi odmerki kalcija 1000 mg, je le-tega je najbolje zaužiti zjutraj, magnezij pa zvečer. Če uživate zdravila, ne uživajte magnezija hkrati z njimi. Upoštevajte 2-3 urni časovni presledek. To velja za antibiotike, zaviralce protonske črpalke, diuretike, inhibitorje ACE (pri visokem krvnem tlaku) in odvajala.
Kdaj je potreben večji vnos magnezija?
Večji vnos magnezija je potreben, kadar je povečano njegovo izločanje z urinom, ki je lahko posledica nekaterih zdravil (zdravila za odvajanje vode, nekateri antibiotiki). Večji vnos je potreben tudi pri starejših ljudeh, ki imajo zmanjšano sposobnost nadomeščanja magnezija iz tkiv. Večji vnos priporočamo tudi vsem, ki pogosto pijete alkohol, kofein in uživate prečiščene sladkorje. Alkohol, kofein, sladkor namreč povečajo izločanje magnezija prek ledvic.
Kakšni so znaki pomanjkanja magnezija?
Znaki pomanjkanja magnezija so: mišični krči, nenehna utrujenost, pomanjkanje motivacije za delo in učenje zbujanje ponoči, depresivnost, migrenski glavoboli, trzanje očesa, neredno bitje srca – aritmija, močna želja po čokoladi, akne, ekcemi in druge težave s kožo, lomljivi nohti, povečana občutljivost na hrup.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.