Opis
Medex direkt magnezij 400 + D3 vrečke 400 mg magnezija, z dodanimi vitamini D3, B1, B6. Odličnega okusa, s sokom pomaranče (direktno zaužitje, brez vode).
Komu je namenjen Direct Magnesium 400 + D3?
- Vsem, ki želite zmanjšati utrujenost in izčrpanost.
- Vsem, ki želite poskrbeti za normalno delovanje živčnega sistema, mišic in srca.
- Idealno za na pot (zaužitje brez vode).
- Magnezij in vitamin D dodatno prispeva k delovanju mišic, ohranjanju zdravih kosti in zob.
- Vitamin B6 in ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov.
Uporaba:
1 vrečka dnevno, odrasli in otroci starejši od 14 let. Vrečko odprite na označenem mestu, vsebino stresite direktno v usta, počasi raztopite in pogoltnite brez zaužitja vode. Magnezij ima lahko odvajalni učinek. Če se to zgodi, prepolovite odmerek, zmanjšajte vnos.
Sestava:
“Sladilo (ksilitol), magnezijev citrat, magnezijev oksid, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), naravna aroma pomaranče, vitamin B6 (pirodoksin hidroklorid), vitamin D (holekalciferol), vitamin B1 (tiamin mononitrat), barvilo (karoteni).”
Pakiranje: Medex direkt magnezij, 20 vrečk
V kakšnih primerih moram biti pozoren pri jemanju magnezija?
Če uživate prehransko dopolnila z visokimi odmerki kalcija 1000 mg, je le-tega je najbolje zaužiti zjutraj, magnezij pa zvečer. Če uživate zdravila, ne uživajte magnezija hkrati z njimi. Upoštevajte 2-3 urni časovni presledek. To velja za antibiotike, zaviralce protonske črpalke, diuretike, inhibitorje ACE (pri visokem krvnem tlaku) in odvajala.
Kdaj je potreben večji vnos magnezija?
Večji vnos magnezija je potreben, kadar je povečano njegovo izločanje z urinom, ki je lahko posledica nekaterih zdravil (zdravila za odvajanje vode, nekateri antibiotiki). Večji vnos je potreben tudi pri starejših ljudeh, ki imajo zmanjšano sposobnost nadomeščanja magnezija iz tkiv. Večji vnos priporočamo tudi vsem, ki pogosto pijete alkohol, kofein in uživate prečiščene sladkorje. Alkohol, kofein, sladkor namreč povečajo izločanje magnezija prek ledvic.
Kakšni so znaki pomanjkanja magnezija?
Znaki pomanjkanja magnezija so: mišični krči, nenehna utrujenost, pomanjkanje motivacije za delo in učenje zbujanje ponoči, depresivnost, migrenski glavoboli, trzanje očesa, neredno bitje srca – aritmija, močna želja po čokoladi, akne, ekcemi in druge težave s kožo, lomljivi nohti, povečana občutljivost na hrup.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.